¿Qué puede más: la genética o el medio en el que el niño se desarrolla?
María Jesús Álava Reyes nos ayuda a dar respuesta a este pregunta que en ocasiones es difícil de formular y complicada de responder
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¿Tienes el foco en lo que realmente importa?
Hoy, hemos reflexionado sobre lo que realmente importa: tus proyectos, tus ilusiones y las personas que amas.
El cambio de conducta de las niñas
Ángel Peralbo responde a la pregunta que muchos padres y madres nos hacemos cuando su hija llega a la adolescencia… ¿Qué ha sido de mi niña?
La técnica japonesa para superar la parálisis por análisis
Los pensamientos rumiantes provocan un profundo agotamiento físico y mental, debido a que activan el sistema nervioso simpático, preparando nuestro cuerpo para la lucha o huida de una situación de peligro.
¿Cómo afrontar el sufrimiento?
Entrevista con Mapi Hermida en la que María Jesús Álava explora diversos aspectos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional: la pérdida de la ilusión, el sufrimiento, la felicidad y otros temas de relevancia mediática.
¿Qué nos motiva?
Si te falta la motivación, búscala y no pares hasta encontrarla. Recuerda que el estímulo más importante es el interno y para motivarte deberías ilusionarte cada día y cada instante de tu vida.
Aprender de los errores es la llave de la inteligencia
María Jesús Álava destaca los aspectos positivos de la frustración y derriba falsas creencias en el ciclo “Aprendemos Juntos 2030″
Personas muy susceptibles
«Las personas susceptibles lo pasan muy mal, tienen una dificultad permanente para disfrutar o sacar los aspectos positivos de la vida».
¿Cómo afrontar un futuro incierto?
María Jesús Álava Reyes analiza en La Brújula de Onda Cero cómo abordar las etapas difíciles, repletas de incertidumbres y tensiones y nos aporta unas claves para saber actuar.
¿Estás poniendo el foco en lo importante?
En nuestro ajetreado día a día a menudo olvidamos centrarnos en lo esencial. Nuevo podcast de María Jesús Álava Reyes en «El Mejor Día de la Semana»
A las 10:00 en TVE.
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