Las personas que más culpables se sienten son personas que se exigen más y son más honestas en sus comportamientos. ¿Cómo nos quitamos ese peso? María Jesús Álava Reyes cree que hay que distinguir entre culpabilidad de responsabilidad de culpabilidad por cómo se sientan los demás.
El sufrimiento tiene sólo un sentido: cuando va unido a una experiencia y a un aprendizaje para que no se repita la misma situación dolorosa en el futuro. No te pierdas el nuevo podcast de INVIVEN con María Jesús Álava Reyes y aprende a dejar de sufrir inútilmente.
¡No puedo con mi hijo!, ¡nunca obedece! ¡De verdad que lo hemos intentado todo, pero es inútil! Estas son algunas de las quejas más frecuentes de los padres. Una queja constante y diaria que acaban agotando su paciencia. ¿Por qué algunos niños son tan desobedientes?
Ayudar a los demás es una de las mayores fuentes de felicidad y plenitud. Quién no disfruta ayudando, muestra falta de sensibilidad y ausencia de empatía. Busca todas las oportunidades que la vida te da para ayudar, para compartir y para llenarte de generosidad. ¡Disfruta ayudando!
Hablamos mucho del bullying, de cómo prevenirlo, de cómo atajarlo… ¿Pero cuáles son las consecuencias que tiene el acoso escolar a largo plazo? Sobre este tema hemos hablado con Ángel Peralbo, psicólogo director del área de adolescentes para que nos ayude a resolver estas dudas.
María Jesús Álava Reyes nos atiende en La Brújula como cada viernes. En esta ocasión, habla de la importancia de decir ‘no’ en algunas situaciones y cómo afecta a nuestra vida diaria. Porque decir ‘no’ no es un acto de egoísmo, es un derecho tan fundamental como ser nosotros mismos y expresar nuestras opiniones.
María Jesús Álava Reyes, nos introduce en el valor de leer a través de su sección semanal. Leer nos ayuda a pensar, reflexionar, cuestionar… Leer nos abre los ojos a nuevas vías de entendimiento y desarrollo intelectual. Leer nos muestra caminos nuevos para explorar, conocernos mejor y encontrar felicidad.
Las personas que viven solas y no están volviendo a la oficina en este momento, pueden experimentar un progresivo aislamiento, un exceso de soledad, no escogida, en la cual puedan sentir un cierto desajuste. Ángel Peralbo, director del área de adolescentes, nos da las claves.
Hay miedo entre los niños, las familias y los docentes ante la vuelta al colegio. Los miedos son múltiples: miedo al contagio, a agobiarse con la mascarilla, a descolgarse a nivel académico, etc. ¿Educación presencial o educación online? Juan Ramón Lucas conversa sobre este tema con María Jesús Álava Reyes.
Al estrés típico del inicio de curso se suman este año un alud de emociones y de dudas tras meses con los escolares en casa. Nuestro experto, Ángel Peralbo, nos da las claves para abordar este tema con nuestras hijas e hijos.
A las 10:00 en TVE.
