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María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

La vida te pertenece, ¡vívela! Recuerda que los demás te pueden ayudar y te pueden enseñar a descubrir grandes aprendizajes, pero no podrán vivir por ti, ni amar por ti, ni querer por ti, ni soñar por ti…, ni sentir por ti. ¡Tu vida te pertenece! ¡Vívela en primera persona!

Disciplina positiva: seis cuentos para educar con consecuencias, no con castigos. Silvia Álava para «EFE Salud»

Educar a nuestros hijos no es tarea fácil. En muchas ocasiones nos sacan de quicio y, cuando ocurre, solemos reaccionar con gritos, regañinas y castigos que no suelen resultar muy eficaces. ¿Y si probamos a razonar con ellos y a hacerles entender las consecuencias de sus actos, en lugar de castigarles?

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

«Hay personas que piensan que sus problemas son únicos e imposibles de solucionar. Repiten una y otra vez lo mal que están, pero se cierran a cualquier posibilidad de cambio o intervención. Recuerda que no puedes ayudar a quien no admite la posibilidad de mejorar».