TERAPIA DE PAREJA
¿Qué es y qué no es la terapia de pareja?
- Es una intervención para conseguir una aproximación afectiva, tras un enfriamiento o circunstancias especiales;
- Es necesaria la implicación de ambas partes;
- Significa la introducción de cambios para la continuidad de la relación;
- Respeta la identidad sexual de los miembros de la pareja.
- No es un intento de convencer a uno de los miembros para que continúe en ella;
- No es una estrategia para conseguir beneficios ante un juez;
- Terapia sexual;
- No es una negociación para una convivencia.
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
- Ante los primeros síntomas de enfriamiento, distanciamiento o divergencia importante de planteamientos vitales;
- Después de haber intentado soluciones con todas las habilidades personales;
- Ante situaciones puntuales graves (infidelidad, mentira significativa, etc.)
- Ante los primeros síntomas de agresividad verbal, emocional o física
Casos más frecuentes
- Cuando se ha descubierto una infidelidad
- Cuando se ha deteriorado la comunicación: agresividad verbal, agresividad pasiva (silencio), incapacidad para llegar a acuerdos satisfactorios;
- Cuando se ha entrado en un dique seco: frialdad de sentimientos, convivencia anodina, aburrimiento y desinterés;
- Cuando existen conflictos con las familias de origen
- Cuando surgen conflictos con los hijos de parejas anteriores: dificultad para formar un nuevo núcleo familiar
¿Qué se busca en la terapia de pareja?
- Opinión objetiva de un experto en el tema
- Explicación, consejo y guía para encauzar la relación
- Comprensión, apoyo, imparcialidad y solución de problemas
- Recuperación de una vida “normalizada”, sin conflictos, con ilusiones y proyectos
- Recuperación de afectividad y sentimientos hacia la pareja
¿Cómo trabajamos en el Centro de Psicología Álava Reyes?
- Analizamos el contexto, de dónde se viene (qué tipo de relación se ha fundamentado), dónde se está, y a dónde se quiere llegar;
- Tenemos en cuenta los espacios personales, y cómo hacer que estos formen parte de la dinámica de pareja;
- Proporcionamos instrumentos para aprender a analizar las situaciones, las interpretaciones y las emociones, individuales y ajenas;
- Reconstruimos con los pacientes situaciones conflictivas hasta que aprenden a manejarlas de manera constructiva;
- Enseñamos a reconocer las propias emociones, empatizar, comunicar eficazmente y llegar a acuerdos satisfactorios para ambos;
- Recuperamos los puntos fuertes de la relación y creamos nuevos para consolidar la nueva situación afectiva.
Nuestros objetivos durante la primera consulta serán:
- Un diagnóstico preciso:Comprender que existe una realidad objetiva, y dos percepciones subjetivas de esa misma realidad;
- Las sesiones pueden realizarse con los dos miembros de la pareja, o individualmente, a criterio del terapeuta y de los pacientes;
- Elaborar un plan de tratamiento.
Principales Resistencias:
“El problema lo tiene el otro. Yo estoy bien”
“Yo soy así y no voy a cambiar”
“¿De quién es la culpa?”
“Yo tengo la razón”
Una larga lista de ideas irracionales sobre el amor:
•• El amor incondicional
•• El alma gemela
•• El amor ocurre
•• El amor es suficiente para la convivencia
•• Etc.
Casos de Éxito:
Contamos con un alto porcentaje de casos de éxito en nuestras intervenciones;
Consideramos las crisis como una oportunidad para que la pareja crezca fortalecida;
No importa el problema sino la voluntad por ambas partes de querer trabajar para encontrar soluciones;
El mérito y el éxito final es el de la pareja que, basándose en el amor recíproco, consiguen salir de la mano de un momento turbulento.