Cómo puede ayudarnos el optimismo ayudarnos a vivir mejor. María Jesús Álava Reyes para Telemadrid
María Jesús Álava Reyes nos ayuda a conocernos mejor y ser más felices
No son buenos tiempos para ser optimista. A menudo nos encontramos con personas que confunden ser optimistas con ser ilusos, o infantiles, o poco objetivos. No es así.
¿Sabías que hay distintos estudios que evidencian que el pesimismo tiene consecuencias negativas y un impacto real en tu salud?
Optimismo. Pesimismo. Realismo. ¿Qué son, en qué se diferencian, cómo relacionarnos con personas pesimistas?
María Jesús Álava Reyes nos habla sobre la soledad y sobre cómo combatirla en «Salud al día» de Telemadrid.
Puedes ver su intervención en el siguiente vídeo.
‘Salud al Día’, el programa de salud semanal de Telemadrid, se emite los domingos a las 9.00h. Presentado por Alipio Gutiérrez, el programa incluirá cada semana entrevistas a los mejores profesionales de la sanidad madrileña y española en los sitios donde desarrollan su labor asistencial e investigadora.
