Tener un pasado complicado, no tiene por qué ser igual a tener un presente sin futuro.

No puede ser, ¿ya estamos en Marzo?

Tanto si nos has acompañado los meses anteriores, como si te incorporas a nuestro reto ahora, te invitamos a que nos acompañes en nuestra aventura de este mes. Porque ¿cuál es el propósito de todo esto¿ ¿cuál es tu propósito? Nosotros tenemos claro el nuestro: el equipo de psicólogos del Centro Álava Reyes se compromete a ayudarte a descubrir que puedes ser feliz y aprender a quererte a ti mismo durante este año…¿te atreves a conseguirlo?, ¿quieres saber cómo?

Este mes: Marzo. Descárgate nuestro calendario y cuélgalo en tu trabajo, en casa…donde quieras. Te servirá para recordar lo importante que es, para ti, recuperar tu vida.

El presente es lo que tenemos; y es cierto que no podemos cambiar nuestras vivencias ni los hechos del pasado, lo que sí podemos cambiar es el modo en que nos sentimos y cómo afrontamos la vida en este mismo momento, el día de hoy. El presente lo tienes hoy en tus manos. 

Recuerda que no es lo mismo vivir, que sobrevivir. No permitas que el pasado te prive de vivir hoy, no tiene ese poder. Tu pasado no puede decirte nada sobre lo que harás mañana…no permitas que los errores propios, o de otros, condicionen tus días.

Ilusiónate, plantéate objetivos para cada día, a corto, y a largo plazo. Te ayudará escribirlos y visualizarlos. Recuerda que, si necesitas ayuda, en este otro post ofrecemos herramientas para conseguir alcanzar tus propósitos y tus metas.