COACHING
Mucho más que la palabra de moda
“Ser uno mismo es, siempre, llegar a ser ese otro que somos
y que llevamos escondido en nuestro interior,
más que nada como promesa o posibilidad de ser”
Octavio Paz
¿Qué es el Coaching?
El Coaching es una práctica profesional, complementaria a la Psicología, que te permitirá conocerte mejor a ti mismo en el presente, y diseñar la mejor versión de ti mismo para el futuro. El Coaching, como puedes intuir, implica un proceso ciertamente activo, con lo que no debes conformarte con saber dónde quieres llegar, sino que debes saber cómo llegar hasta ahí y, en último término, llegar hasta ahí.
Pero no estarás solo. Tu psicólogo-coach te acompañará, motivará y movilizará mientras lo necesites, ayudándote a descubrir y liberar tu potencial y a sacarle el máximo beneficio a tu esfuerzo. Nada mal, ¿verdad?
Ponte en marcha
Acompañado por tu coach aprenderás a pensar de un modo diferente, a redefinir objetivos, a tomar decisiones concretas de un modo responsable y, lo que es mejor, a poner en práctica estas decisiones. ¿Estás listo?
¿Qué no es el Coaching?
- El Coaching no es sólo una moda, es un proceso, un entrenamiento y, como tal, debe ser ofertado por profesionales expertos.
- El Coaching no es psicoterapia; trabaja con herramientas propias y tiene metas y objetivos propios.
- El Coaching no es filosofía; los postulados teóricos son útiles y reveladores, pero resultan vacíos si carecen de aplicación práctica.
- El Coaching no es «mejorar personal o profesionalmente»; la mejora implica finalidad, el Coaching es el proceso, el camino.
- El Coaching no es «dar consejos»; un buen coach te ayudará a aprender a aprender, aprender a hacer, y hacerte, las preguntas correctas, a aprender a descubrir, y aprender, en definitiva, a ser tu propio maestro.
¿Cómo se trabaja en el Coaching?
El Coaching se basa en reuniones periódicas en las que se busque, encuentren y acuerden las actividades, estrategias y métodos más adecuados para conseguir tus objetivos. El coach te ayuda a encontrar tus propias soluciones y te apoyará para llevarlas a cabo de manera más rápida y eficaz, ayudándote a descubrir y desarrollar recursos y habilidades que formen parte de tus cualidades y potenciales.
Al comienzo del proceso se fijarán y especificarán las metas y objetivos que desees conseguir al final del programa. Nuestra propuesta permite organizarlos en función de tres ejes, Ser, Hacer y Tener, y de distintos niveles no jerarquizados que tú decidas: trabajo, familia, relaciones, dinero, crecimiento personal, ocio…
Durante el proceso, podrás utilizar tres técnicas propias y exclusivas de nuestra metodología que tienen ya demostrada su eficacia durante más de 20 años en el mundo del Coaching.
Nuestros Principios del Coaching
Nuestro formado y multidisciplinar equipo entiende y comparte la misma visión del Coaching, el cual aborda desde una triple vertiente, orientando los procesos de los clientes en función de 3 grandes objetivos:
Autoconciencia: La autoconciencia implica conocer y comprender lo que pasa dentro y lo que pasa fuera porque “sólo puedo controlar aquello de lo que soy consciente. Y aquello de lo que no soy consciente me controla a mí. La conciencia me capacita” (John Whitmore).
Responsabilidad: Una vez que hemos tomado conciencia de lo que queremos y de nuestra libertad para conseguirlo, tenemos en nuestras manos la capacidad de elegir, y de elegir responsablemente porque“entre estímulo y respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta reside nuestro desarrollo y nuestra libertad” (Viktor Frankl).
Autocreencia: La falta de confianza en nosotros mismos parece ser una lacra con la que nos hemos resignado a vivir. Creer en uno mismo no significa pensar que se es más de lo que es; al contrario, supone ser plenamente consciente de quién se es, de lo que se quiere, de las opciones para conseguirlo y de los pasos que hay qu dar para hacerlo porque «cuando doy rienda suelta a lo que soy, me convierto en lo que podría ser” (Lao-Tse).
Del mismo modo, nuestro método de trabajo se organiza en torno a los siguientes principios.
Existen muchas verdades y muchas realidades. El mismo acontecimiento puede observarse, vivirse y explicarse de maneras diferentes; por tanto, cada uno puede llegar a conclusiones diferentes pero igualmente legítimas.
Todos podemos conocernos mejor. Las personas somos ciertamente complejas; complejas y completas. Cada una está bien como es y en su interior contiene un enorme potencial esperando a ser descubierto y aprovechado. Si me convierto en el mejor conocedor de sí mismo, yo mismo seré, en última instancia, quien descubra, aprenda, decida y haga.
Todos podemos cambiar. Lo que ha pasado, ha pasado; pero la interpretación y el afrontamiento, que no enfrentamiento, de lo que ha pasado puede cambiarse. Todo lo que no está clavado se puede mover.
Lo que no es importante, no es importante. Las personas vivimos situaciones complejas y altamente demandantes en las que es fácil perder nuestro norte en función de las circunstancias. Todos merecemos aprender a descubrir nuestras prioridades, a aprovechar mejor nuestros recursos, a ser más eficientes, más libres, más conscientes y, en definitiva, a ser quienes queremos ser.
Todos somos distintos. Cada persona presenta sus propios ritmos, sus propios objetivos y sus propias resistencias. Consideramos que cada persona merece sentirse única, como única que es; por eso nuestras intervenciones son personalizadas, y basadas, siempre, en el profundo conocimiento heredado de nuestra dilatada experiencia.
Todos merecemos respeto. Igualmente, de nuestra experiencia profesional se desprende un inamovible sentido de la ética para con el cliente; por ese motivo ofrecemos sólo el apoyo de profesionales altamente cualificados y con el máximo respeto, siempre, del derecho de confidencialidad, inherente al ejercicio de nuestra actividad profesional.
