La importancia de sonreír

En este nuevo podcast del programa «El mejor día de la semana» María Jesús Álava y Fran Mezcua hablan sobre la importancia de la sonrisa, tanto desde el punto de vista de los demás, como de nuestra propia percepción.

Cuando sonreímos damos un mensaje de tranquilidad a nuestro cerebro, nos predisponemos a actuar desde la positividad, ayudándonos en nuestra creatividad y en la resolución de problemas.

¿Cómo conservar la sonrisa cuando la vida nos presenta sus aristas?