La inutilidad del sufrimiento: Entrevista de Estéfani Espin a Mª Jesús Álava

Solo un 10% de tu felicidad o infelicidad depende de las circunstancias, pero es más fácil echar la culpa a algo o a alguien antes que asumir responsabilidad. Nos cuesta liberarnos del peso y la esclavitud de las circunstancias que parecen condicionar nuestra existencia.

El 90% de las veces el sufrimiento se puede evitar, la respuesta es siempre opcional y en medio de eso hay sufrimientos inútiles. ¿Cómo está tu balanza?

En nuestro encuentro desde Madrid, con la reconocida psicóloga María Jesús Álava, una de las top 100 mujeres líderes en España conversamos sobre esas claves para liberarnos del malestar emocional. Lo primero ya está! lo estás leyendo, lo estás haciendo, interesarte por conocer tu cerebro.