Cómo conseguir lo que te propongas. Silvia Álava para «Saber vivir» en TVE-1
¿Cuáles son tus propósitos de Año Nuevo?
Aprender un nuevo idioma, ir más al gimnasio, comer mejor, dejar de fumar… Ahora que estamos a principios de año, es el momento perfecto para plantearnos cómo vamos a afrontar este 2020.
Silvia Álava, directora del área infantil y colaboradora del programa Saber Vivir, nos ayuda a planificar y conseguir nuestros propósitos de este año.
Puedes ver su intervención en el siguiente vídeo.
Igualmente, ponemos a vuestra disposición a nuestro equipo de atención Infanto-Juvenil y recordad que estamos siempre a vuestra disposición si tenéis cualquier duda al respecto.
«Saber Vivir» Magacín de salud semanal con la periodista Miriam Moreno con vocación de servicio público. En cada edición ofrece a los espectadores los mejores consejos y cambios en la rutina que pueden servir para llevar una vida más saludable.
