Cómo superar la inseguridad. María Jesús Álava Reyes para Telemadrid
María Jesús Álava Reyes nos ayuda a conocernos mejor y ser más felices
La inseguridad nos induce a interpretar nuestras experiencias de forma sesgada, irracional y negativa. Sentirnos culpables acrecienta nuestro sufrimiento. Cómo reaccionemos cuando nos sintamos inseguros resultará crucial para recuperar nuestra confianza.
La solución está dentro de nosotros.
María Jesús Álava Reyes nos habla sobre cómo superar la inseguridad y confiar en nosotras y nosotros mismos en «Salud al día» de Telemadrid.
Puedes ver su intervención en el siguiente vídeo.
‘Salud al Día’, el programa de salud semanal de Telemadrid, se emite los domingos a las 9.00h. Presentado por Alipio Gutiérrez, el programa incluirá cada semana entrevistas a los mejores profesionales de la sanidad madrileña y española en los sitios donde desarrollan su labor asistencial e investigadora.
