Cómo mejorar tu autoestima. María Jesús Álava Reyes para Telemadrid
María Jesús Álava Reyes nos ayuda a conocernos mejor y ser más felices
Una persona sin autoestima pierde su libertad. Podemos trabajar la autoestima poniendo los pensamientos y la mente a nuestro favor.
La fórmula es clara: Quiérete bien, perdónate bien y abrázate cada día.
María Jesús Álava Reyes nos habla sobre la soledad y sobre cómo combatirla en «Salud al día» de Telemadrid.
Puedes ver su intervención en el siguiente vídeo.
‘Salud al Día’, el programa de salud semanal de Telemadrid, se emite los domingos a las 9.00h. Presentado por Alipio Gutiérrez, el programa incluirá cada semana entrevistas a los mejores profesionales de la sanidad madrileña y española en los sitios donde desarrollan su labor asistencial e investigadora.
